Diétás körözött
250 g sovány túró
1/4 evőkanál Delma light margarin
2 evőkanál joghurt
piros fűszerpaprika, só, őrölt kömény
Az áttört túrót pirospaprikával, sóval, őrölt köménnyel, margarinnal ízesítjük, majd kevés joghurt felhasználásával habosra keverjük.